Cenil mengandung sekitar 190 kkal per 1 porsi (sekitar 100 gram), dengan protein 1 g, karbohidrat 42 g, dan lemak 2 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 190 kkal.

Kue & Manisanestimasi porsi umum

Kalori Cenil

190kkalper 1 porsi (~100 g)

≈ 190 kkal per 100 gram

Protein1g

Karbo42g

Lemak2g

Serat1g

Gula18g

Natrium50mg

Kandungan menonjol

TapiokaGula merahKelapa

Tapioka kenyal warna-warni dengan kelapa parut dan gula, sekitar 190 kkal per porsi.

Hampir seluruhnya karbohidrat sederhana. Nikmat, tapi bukan sumber gizi.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

190 kkal itu sekitar 44 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Martabak Manis · 350 kkal Klepon · 160 kkal Onde-Onde · 180 kkal Kue Cubit · 150 kkal Brownies Cokelat · 240 kkal Bolu · 180 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.