Berapa kalori Onde-Onde?

Onde-Onde mengandung sekitar 180 kkal per 1 buah (sekitar 65 gram), dengan protein 3 g, karbohidrat 28 g, dan lemak 6 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 277 kkal.

Kue & Manisanestimasi porsi umum

Kalori Onde-Onde

180kkalper 1 buah (~65 g)

≈ 277 kkal per 100 gram

Protein3g

Karbo28g

Lemak6g

Serat1g

Gula12g

Natrium40mg

Kandungan menonjol

WijenKacang hijauDigoreng

Satu onde-onde sekitar 180 kkal, ketan berbalut wijen dengan isian kacang hijau, digoreng hingga mengembang.

Isian kacang hijaunya lumayan bergizi, wijennya pun menyumbang mineral. Cukup satu.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

180 kkal itu sekitar 42 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Onde-Onde vs Es Krim Onde-Onde vs Brownies Cokelat Onde-Onde vs Serabi Onde-Onde vs Bika Ambon

Cek kalori makanan lain

Martabak Manis · 350 kkal Klepon · 160 kkal Kue Cubit · 150 kkal Brownies Cokelat · 240 kkal Bolu · 180 kkal Serabi · 150 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.