Berapa kalori Serabi?

Serabi mengandung sekitar 150 kkal per 1 buah (sekitar 70 gram), dengan protein 2 g, karbohidrat 24 g, dan lemak 5 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 214 kkal.

Kue & Manisanestimasi porsi umum

Kalori Serabi

150kkalper 1 buah (~70 g)

≈ 214 kkal per 100 gram

Protein2g

Karbo24g

Lemak5g

Serat1g

Gula10g

Natrium70mg

Kandungan menonjol

Tepung berasSantan/kinca

Satu serabi kuah kinca sekitar 150 kkal — pancake tepung beras bersantan dengan siraman gula merah.

Serabi polos tanpa kinca hanya sekitar 100 kkal — kuah gula merahnya yang menambah separuh.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Martabak Manis · 350 kkal Klepon · 160 kkal Onde-Onde · 180 kkal Kue Cubit · 150 kkal Brownies Cokelat · 240 kkal Bolu · 180 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.