Kue & Manisanestimasi porsi umum
Kalori Cokelat Batang
130kkalper 1 bar kecil (~25 g)
≈ 520 kkal per 100 gramProtein2g
Karbo14g
Lemak8g
Serat1g
Gula12g
Natrium20mg
Kandungan menonjol
Flavonoid kakaoGula
Sebatang kecil cokelat susu sekitar 130 kkal — makin tinggi persen kakaonya, makin banyak flavonoid dan makin sedikit gulanya.
Pilih dark 70%+ — dua kotak kecil cukup memuaskan craving dengan gula jauh lebih rendah.
Porsimu beda? Foto aja makanannya
Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.
Cek kalori makanan lain
Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.