Berapa kalori Kue Pukis?

Kue Pukis mengandung sekitar 210 kkal per 2 buah (sekitar 80 gram), dengan protein 4 g, karbohidrat 30 g, dan lemak 8 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 263 kkal.

Kue & Manisanestimasi porsi umum

Kalori Kue Pukis

210kkalper 2 buah (~80 g)

≈ 263 kkal per 100 gram

Protein4g

Karbo30g

Lemak8g

Serat1g

Gula14g

Natrium150mg

Kandungan menonjol

Telur dan santanGula

Kue setengah bulan dari adonan telur dan santan, sekitar 210 kkal untuk dua buah.

Topping keju atau coklat menambah 50 sampai 80 kkal lagi per buah.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

210 kkal itu sekitar 49 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Martabak Manis · 350 kkal Klepon · 160 kkal Onde-Onde · 180 kkal Kue Cubit · 150 kkal Brownies Cokelat · 240 kkal Bolu · 180 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.