← Semua makanan

Minumanestimasi porsi umum

Kalori Es Cendol / Dawet

270kkalper 1 gelas (~300 g)

≈ 90 kkal per 100 gram

Protein2g

Karbo45g

Lemak9g

Serat1g

Gula35g

Natrium60mg

Kandungan menonjol

Gula merahSantan

Segelas es cendol sekitar 270 kkal — duet gula merah dan santan yang legit tapi padat energi.

Nikmati sebagai dessert sesekali — ini setara sepiring kecil nasi dalam bentuk manis.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Es Teh Manis · 90 kkal Kopi Susu Gula Aren · 180 kkal Boba Milk Tea · 400 kkal Jus Alpukat · 280 kkal Es Jeruk · 100 kkal Kopi Hitam · 5 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.