← Semua makanan

Minumanestimasi porsi umum

Kalori Boba Milk Tea

400kkalper 1 gelas besar (~500 g)

≈ 80 kkal per 100 gram

Protein5g

Karbo64g

Lemak13g

Serat0g

Gula48g

Natrium120mg

Kandungan menonjol

Gula sangat tinggiTapioka boba

Segelas besar boba milk tea bisa menembus 400 kkal — bobanya sendiri karbo murni bergelimang sirup.

Ini dessert, bukan minuman — perlakukan seperti makan kue, bukan pelepas dahaga.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Es Teh Manis · 90 kkal Kopi Susu Gula Aren · 180 kkal Jus Alpukat · 280 kkal Es Jeruk · 100 kkal Kopi Hitam · 5 kkal Teh Tawar · 2 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.