Berapa kalori Jus Alpukat?

Jus Alpukat mengandung sekitar 280 kkal per 1 gelas (sekitar 300 gram), dengan protein 3 g, karbohidrat 24 g, dan lemak 19 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 93 kkal.

Minumanestimasi porsi umum

Kalori Jus Alpukat

280kkalper 1 gelas (~300 g)

≈ 93 kkal per 100 gram

Protein3g

Karbo24g

Lemak19g

Serat5g

Gula18g

Natrium20mg

Kandungan menonjol

Lemak sehat alpukatGula & susu coklat

Jus alpukat dengan susu cokelat sekitar 280 kkal, buahnya sehat, tambahannya yang membuatnya jadi dessert.

Minta tanpa susu kental manis, alpukatnya sudah creamy alami.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

280 kkal itu sekitar 65 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Jus Alpukat vs Es Teh Manis Jus Alpukat vs Es Jeruk Jus Alpukat vs Air Kelapa Jus Alpukat vs Es Kelapa Muda

Cek kalori makanan lain

Es Teh Manis · 90 kkal Kopi Susu Gula Aren · 180 kkal Boba Milk Tea · 400 kkal Es Jeruk · 100 kkal Kopi Hitam · 5 kkal Teh Tawar · 2 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.