Berapa kalori Jus Alpukat?

Jus Alpukat mengandung sekitar 280 kkal per 1 gelas (sekitar 300 gram), dengan protein 3 g, karbohidrat 24 g, dan lemak 19 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 93 kkal.

Minumanestimasi porsi umum

Kalori Jus Alpukat

280kkalper 1 gelas (~300 g)

≈ 93 kkal per 100 gram

Protein3g

Karbo24g

Lemak19g

Serat5g

Gula18g

Natrium20mg

Kandungan menonjol

Lemak sehat alpukatGula & susu coklat

Jus alpukat dengan susu cokelat sekitar 280 kkal — buahnya sehat, tambahannya yang membuatnya jadi dessert.

Minta tanpa susu kental manis — alpukatnya sudah creamy alami.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Es Teh Manis · 90 kkal Kopi Susu Gula Aren · 180 kkal Boba Milk Tea · 400 kkal Es Jeruk · 100 kkal Kopi Hitam · 5 kkal Teh Tawar · 2 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.