Fast Foodestimasi porsi umum
Kalori Hotdog
320kkalper 1 buah (~150 g)
≈ 213 kkal per 100 gramProtein11g
Karbo30g
Lemak17g
Serat1g
Gula6g
Natrium800mg
Kandungan menonjol
Daging olahanNatrium tinggi
Satu hotdog sekitar 320 kkal, roti lembut, sosis olahan, dan saus yang bersama-sama menaikkan natrium harianmu.
Sesekali boleh, tapi ini kombinasi karbo olahan + daging olahan yang paling baik dibatasi.
Porsimu beda? Foto aja makanannya
Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.
320 kkal itu sekitar 74 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.
Bandingkan dengan makanan lain
Cek kalori makanan lain
Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.