Berapa kalori Sosis Bakar?

Sosis Bakar mengandung sekitar 190 kkal per 1 buah besar (sekitar 75 gram), dengan protein 7 g, karbohidrat 6 g, dan lemak 15 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 253 kkal.

Fast Foodestimasi porsi umum

Kalori Sosis Bakar

190kkalper 1 buah besar (~75 g)

≈ 253 kkal per 100 gram

Protein7g

Karbo6g

Lemak15g

Serat0g

Gula2g

Natrium550mg

Kandungan menonjol

Daging olahanNatrium & pengawet

Satu sosis bakar besar sekitar 190 kkal, daging olahan yang lebih banyak lemak dan garamnya daripada dagingnya.

WHO menggolongkan daging olahan sebagai yang perlu dibatasi, jadikan jajanan langka, bukan lauk rutin.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

190 kkal itu sekitar 44 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Sosis Bakar vs Nugget Ayam Sosis Bakar vs Pizza Sosis Bakar vs Kentang Goreng Sosis Bakar vs Fried Chicken (Dada)

Cek kalori makanan lain

Fried Chicken (Dada) · 380 kkal Burger · 500 kkal Kentang Goreng · 340 kkal Pizza · 270 kkal Nugget Ayam · 260 kkal Kebab · 450 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.