Fast Foodestimasi porsi umum
Kalori Fried Chicken (Dada)
380kkalper 1 potong (~140 g)
≈ 271 kkal per 100 gramProtein28g
Karbo14g
Lemak24g
Serat0g
Gula0g
Natrium700mg
Kandungan menonjol
Protein tinggiKulit tepung & minyak
Sepotong dada fried chicken waralaba sekitar 380 kkal — hampir separuhnya bersembunyi di kulit tepungnya.
Lepaskan kulitnya dan kamu memangkas ~150 kkal sambil mempertahankan hampir semua proteinnya.
Porsimu beda? Foto aja makanannya
Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.
Cek kalori makanan lain
Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.