Berapa kalori Kue Putu?

Kue Putu mengandung sekitar 170 kkal per 2 buah (sekitar 80 gram), dengan protein 2 g, karbohidrat 32 g, dan lemak 4 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 213 kkal.

Kue & Manisanestimasi porsi umum

Kalori Kue Putu

170kkalper 2 buah (~80 g)

≈ 213 kkal per 100 gram

Protein2g

Karbo32g

Lemak4g

Serat1g

Gula15g

Natrium70mg

Kandungan menonjol

Gula merahKelapa parut

Tepung beras berisi gula merah yang dikukus dalam bambu, sekitar 170 kkal untuk dua buah.

Aroma pandannya legendaris. Gula merahnya nyata, jadi cukup dua buah.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

170 kkal itu sekitar 40 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Martabak Manis · 350 kkal Klepon · 160 kkal Onde-Onde · 180 kkal Kue Cubit · 150 kkal Brownies Cokelat · 240 kkal Bolu · 180 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.