Berapa kalori Mie Instan Kuah?

Mie Instan Kuah mengandung sekitar 330 kkal per 1 bungkus (sekitar 75 gram), dengan protein 7 g, karbohidrat 46 g, dan lemak 13 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 440 kkal.

Mie & Baksoestimasi porsi umum

Kalori Mie Instan Kuah

330kkalper 1 bungkus (~75 g)

≈ 440 kkal per 100 gram

Protein7g

Karbo46g

Lemak13g

Serat2g

Gula5g

Natrium1100mg

Kandungan menonjol

Natrium sangat tinggiKarbohidrat olahan

Mie instan kuah sekitar 330 kkal per bungkus, kuahnya yang gurih itu praktis larutan garam dan penyedap.

Aturan simpel: jangan habiskan kuahnya. Setengah mangkok kuah = ratusan miligram natrium batal masuk.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

330 kkal itu sekitar 77 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Mie Instan Kuah vs Pangsit Goreng Mie Instan Kuah vs Indomie Goreng

Cek kalori makanan lain

Indomie Goreng · 390 kkal Mie Ayam · 470 kkal Mie Ayam Bakso · 560 kkal Bakso Sapi · 450 kkal Mie Goreng Tek-Tek · 500 kkal Kwetiau Goreng · 520 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.