Berapa kalori Indomie Goreng?

Indomie Goreng mengandung sekitar 390 kkal per 1 bungkus (sekitar 85 gram), dengan protein 8 g, karbohidrat 52 g, dan lemak 17 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 459 kkal.

Mie & Baksoestimasi porsi umum

Kalori Indomie Goreng

390kkalper 1 bungkus (~85 g)

≈ 459 kkal per 100 gram

Protein8g

Karbo52g

Lemak17g

Serat2g

Gula6g

Natrium1000mg

Kandungan menonjol

Natrium sangat tinggiKarbohidrat olahan

Satu bungkus Indomie goreng 390 kkal dengan natrium hampir separuh batas harian WHO, sebelum kamu tambah nasi.

Tambahkan telur dan sayur, pakai setengah bumbu, kenyang lebih sehat tanpa kehilangan rasa.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

390 kkal itu sekitar 91 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Indomie Goreng vs Mie Instan Kuah Indomie Goreng vs Pangsit Goreng

Cek kalori makanan lain

Mie Instan Kuah · 330 kkal Mie Ayam · 470 kkal Mie Ayam Bakso · 560 kkal Bakso Sapi · 450 kkal Mie Goreng Tek-Tek · 500 kkal Kwetiau Goreng · 520 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.