← Semua makanan

Mie & Baksoestimasi porsi umum

Kalori Indomie Goreng

390kkalper 1 bungkus (~85 g)

≈ 459 kkal per 100 gram

Protein8g

Karbo52g

Lemak17g

Serat2g

Gula6g

Natrium1000mg

Kandungan menonjol

Natrium sangat tinggiKarbohidrat olahan

Satu bungkus Indomie goreng 390 kkal dengan natrium hampir separuh batas harian WHO — sebelum kamu tambah nasi.

Tambahkan telur dan sayur, pakai setengah bumbu — kenyang lebih sehat tanpa kehilangan rasa.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Mie Instan Kuah · 330 kkal Mie Ayam · 470 kkal Mie Ayam Bakso · 560 kkal Bakso Sapi · 450 kkal Mie Goreng Tek-Tek · 500 kkal Kwetiau Goreng · 520 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.