Mie & Baksoestimasi porsi umum
Kalori Mie Ayam Bakso
560kkalper 1 mangkok + 3 bakso (~500 g)
≈ 112 kkal per 100 gramProtein26g
Karbo64g
Lemak21g
Serat2g
Gula4g
Natrium1100mg
Kandungan menonjol
ProteinNatrium tinggi
Kombinasi juara: mie ayam plus tiga butir bakso menembus 560 kkal — sudah setara makan besar penuh.
Anggap ini makan siang komplit, bukan jajanan selingan — jangan disusul nasi sesudahnya.
Porsimu beda? Foto aja makanannya
Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.
Cek kalori makanan lain
Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.