Kebab mengandung sekitar 450 kkal per 1 porsi (sekitar 250 gram), dengan protein 20 g, karbohidrat 42 g, dan lemak 22 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 180 kkal.

Fast Foodestimasi porsi umum

Kalori Kebab

450kkalper 1 porsi (~250 g)

≈ 180 kkal per 100 gram

Protein20g

Karbo42g

Lemak22g

Serat3g

Gula5g

Natrium800mg

Kandungan menonjol

Protein dagingSaus mayoTortilla

Satu kebab sekitar 450 kkal, daging, sayur, dan saus digulung tortilla, praktis tapi sausnya royal.

Minta sausnya sedikit dan sayurnya banyak, komposisinya langsung membaik drastis.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

450 kkal itu sekitar 105 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Kebab vs Hotdog Kebab vs Fried Chicken (Dada)Kebab vs Kentang Goreng Kebab vs Pizza

Cek kalori makanan lain

Fried Chicken (Dada) · 380 kkal Burger · 500 kkal Kentang Goreng · 340 kkal Pizza · 270 kkal Nugget Ayam · 260 kkal Sosis Bakar · 190 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.