Kebab mengandung sekitar 450 kkal per 1 porsi (sekitar 250 gram), dengan protein 20 g, karbohidrat 42 g, dan lemak 22 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 180 kkal.

Fast Foodestimasi porsi umum

Kalori Kebab

450kkalper 1 porsi (~250 g)

≈ 180 kkal per 100 gram

Protein20g

Karbo42g

Lemak22g

Serat3g

Gula5g

Natrium800mg

Kandungan menonjol

Protein dagingSaus mayoTortilla

Satu kebab sekitar 450 kkal — daging, sayur, dan saus digulung tortilla, praktis tapi sausnya royal.

Minta sausnya sedikit dan sayurnya banyak — komposisinya langsung membaik drastis.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Fried Chicken (Dada) · 380 kkal Burger · 500 kkal Kentang Goreng · 340 kkal Pizza · 270 kkal Nugget Ayam · 260 kkal Sosis Bakar · 190 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.