Berapa kalori Anggur?

Anggur mengandung sekitar 100 kkal per 20 butir (sekitar 150 gram), dengan protein 1 g, karbohidrat 26 g, dan lemak 0 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 67 kkal.

Buahestimasi porsi umum

Kalori Anggur

100kkalper 20 butir (~150 g)

≈ 67 kkal per 100 gram

Protein1g

Karbo26g

Lemak0g

Serat1g

Gula23g

Natrium5mg

Kandungan menonjol

ResveratrolVitamin K

Dua puluh butir anggur sekitar 100 kkal dengan resveratrol dari kulitnya.

Manisnya padat dan mudah dimakan tanpa henti. Taruh satu porsi di mangkok, jangan makan dari tangkainya.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

100 kkal itu sekitar 23 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Pisang · 90 kkal Alpukat · 240 kkal Mangga · 120 kkal Semangka · 45 kkal Pepaya · 60 kkal Apel · 80 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.