Berapa kalori Minuman Isotonik?

Minuman Isotonik mengandung sekitar 90 kkal per 1 botol 350 ml (sekitar 350 gram), dengan protein 0 g, karbohidrat 22 g, dan lemak 0 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 26 kkal.

Minumanestimasi porsi umum

Kalori Minuman Isotonik

90kkalper 1 botol 350 ml (~350 g)

≈ 26 kkal per 100 gram

Protein0g

Karbo22g

Lemak0g

Serat0g

Gula21g

Natrium350mg

Kandungan menonjol

ElektrolitGula sedang

Minuman isotonik kemasan, sekitar 90 kkal per botol dengan natrium untuk mengganti keringat.

Berguna setelah olahraga lebih dari satu jam. Untuk aktivitas ringan, air putih sudah cukup.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

90 kkal itu sekitar 21 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Es Teh Manis · 90 kkal Kopi Susu Gula Aren · 180 kkal Boba Milk Tea · 400 kkal Jus Alpukat · 280 kkal Es Jeruk · 100 kkal Kopi Hitam · 5 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.