Berapa kalori Talas Rebus?

Talas Rebus mengandung sekitar 110 kkal per 1 potong (sekitar 100 gram), dengan protein 2 g, karbohidrat 26 g, dan lemak 0 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 110 kkal.

Makanan Pokokestimasi porsi umum

Kalori Talas Rebus

110kkalper 1 potong (~100 g)

≈ 110 kkal per 100 gram

Protein2g

Karbo26g

Lemak0g

Serat4g

Gula1g

Natrium10mg

Kandungan menonjol

Serat tinggiKalium

Umbi bertepung yang mengenyangkan dengan serat lebih tinggi dari nasi, 100 gram sekitar 110 kkal.

Seratnya bikin kenyang lebih lama dari nasi dengan kalori yang mirip. Cocok buat yang lagi defisit.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

110 kkal itu sekitar 26 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Nasi Putih · 130 kkal Nasi Merah · 110 kkal Nasi Goreng · 450 kkal Nasi Uduk · 390 kkal Nasi Kuning · 360 kkal Nasi Padang (Rendang) · 750 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.