Berapa kalori Susu Full Cream?

Susu Full Cream mengandung sekitar 150 kkal per 1 gelas (sekitar 250 gram), dengan protein 8 g, karbohidrat 12 g, dan lemak 8 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 60 kkal.

Minumanestimasi porsi umum

Kalori Susu Full Cream

150kkalper 1 gelas (~250 g)

≈ 60 kkal per 100 gram

Protein8g

Karbo12g

Lemak8g

Serat0g

Gula12g

Natrium100mg

Kandungan menonjol

KalsiumProteinVitamin D

Segelas susu full cream sekitar 150 kkal, paket kalsium, protein, dan vitamin D dalam satu gelas.

Kalau kalori jadi perhatian, versi low-fat memberi kalsium sama dengan lemak separuhnya.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

150 kkal itu sekitar 35 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Susu Full Cream vs Kopi Susu Gula Aren Susu Full Cream vs Matcha Latte Susu Full Cream vs Es Kopi Susu Gula Aren Susu Full Cream vs Teh Tarik

Cek kalori makanan lain

Es Teh Manis · 90 kkal Kopi Susu Gula Aren · 180 kkal Boba Milk Tea · 400 kkal Jus Alpukat · 280 kkal Es Jeruk · 100 kkal Kopi Hitam · 5 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.