Berapa kalori Basreng?

Basreng mengandung sekitar 260 kkal per 1 bungkus kecil (sekitar 50 gram), dengan protein 5 g, karbohidrat 26 g, dan lemak 15 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 520 kkal.

Gorengan & Jajananestimasi porsi umum

Kalori Basreng

260kkalper 1 bungkus kecil (~50 g)

≈ 520 kkal per 100 gram

Protein5g

Karbo26g

Lemak15g

Serat1g

Gula1g

Natrium700mg

Kandungan menonjol

Minyak gorengNatrium tinggi

Bakso yang diiris dan digoreng kering dengan bumbu pedas, sekitar 260 kkal per bungkus kecil.

Ringan di tangan tapi tidak di kalori. Satu bungkus setara dua centong nasi.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

260 kkal itu sekitar 60 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Bakwan Sayur · 140 kkal Tahu Isi · 130 kkal Pisang Goreng · 160 kkal Tempe Mendoan · 120 kkal Cireng · 130 kkal Cilok · 190 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.