← Semua makanan

Gorengan & Jajananestimasi porsi umum

Kalori Cilok

190kkalper 10 butir + bumbu (~100 g)

≈ 190 kkal per 100 gram

Protein3g

Karbo32g

Lemak5g

Serat1g

Gula3g

Natrium400mg

Kandungan menonjol

Tepung kanjiBumbu kacang

Sepuluh butir cilok bumbu kacang sekitar 190 kkal — jajanan sekolah legendaris berbahan dasar aci.

Proteinnya nyaris nol — jangan jadikan pengganjal lapar utama, nanti setengah jam sudah lapar lagi.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Bakwan Sayur · 140 kkal Tahu Isi · 130 kkal Pisang Goreng · 160 kkal Tempe Mendoan · 120 kkal Cireng · 130 kkal Seblak · 350 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.