Berapa kalori Bubur Kacang Hijau?

Bubur Kacang Hijau mengandung sekitar 220 kkal per 1 mangkok (sekitar 250 gram), dengan protein 8 g, karbohidrat 36 g, dan lemak 5 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 88 kkal.

Menu Sarapanestimasi porsi umum

Kalori Bubur Kacang Hijau

220kkalper 1 mangkok (~250 g)

≈ 88 kkal per 100 gram

Protein8g

Karbo36g

Lemak5g

Serat4g

Gula18g

Natrium100mg

Kandungan menonjol

Protein nabatiFolatGula merah & santan

Semangkok burjo sekitar 220 kkal, kacang hijaunya bergizi, gula merah dan santannya yang perlu diwaspadai.

Minta gulanya sedikit, kacang hijau sudah manis lembut alami kalau dimasak benar.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

220 kkal itu sekitar 51 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Bubur Kacang Hijau vs Bubur Kacang Hijau Santan Bubur Kacang Hijau vs Sereal dengan Susu Bubur Kacang Hijau vs Oatmeal Bubur Kacang Hijau vs Granola + Yogurt

Cek kalori makanan lain

Bubur Ayam · 370 kkal Lontong Sayur · 400 kkal Ketoprak · 450 kkal Roti Tawar + Selai · 240 kkal Oatmeal · 150 kkal Granola + Yogurt · 280 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.