Berapa kalori Roti Bakar Cokelat?

Roti Bakar Cokelat mengandung sekitar 350 kkal per 1 porsi (sekitar 140 gram), dengan protein 7 g, karbohidrat 48 g, dan lemak 14 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 250 kkal.

Gorengan & Jajananestimasi porsi umum

Kalori Roti Bakar Cokelat

350kkalper 1 porsi (~140 g)

≈ 250 kkal per 100 gram

Protein7g

Karbo48g

Lemak14g

Serat2g

Gula20g

Natrium300mg

Kandungan menonjol

Gula mesesMargarin

Roti bakar cokelat kaki lima sekitar 350 kkal, margarin yang dioles royal plus meses adalah duet penuh kalori.

Minta margarinnya tipis saja, rasa cokelatnya tetap dapat, kalorinya turun lumayan.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

350 kkal itu sekitar 81 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Roti Bakar Cokelat vs Sempol Ayam Roti Bakar Cokelat vs Cilok Roti Bakar Cokelat vs Cilor Roti Bakar Cokelat vs Tahu Walik

Cek kalori makanan lain

Bakwan Sayur · 140 kkal Tahu Isi · 130 kkal Pisang Goreng · 160 kkal Tempe Mendoan · 120 kkal Cireng · 130 kkal Cilok · 190 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.