Berapa kalori Tahu Walik?

Tahu Walik mengandung sekitar 230 kkal per 3 buah (sekitar 100 gram), dengan protein 10 g, karbohidrat 18 g, dan lemak 13 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 230 kkal.

Gorengan & Jajananestimasi porsi umum

Kalori Tahu Walik

230kkalper 3 buah (~100 g)

≈ 230 kkal per 100 gram

Protein10g

Karbo18g

Lemak13g

Serat1g

Gula1g

Natrium480mg

Kandungan menonjol

Protein tahuMinyak goreng

Tahu yang dibalik dan diisi adonan ayam lalu digoreng, sekitar 230 kkal untuk tiga buah.

Isian ayamnya bikin proteinnya lebih baik dari gorengan biasa.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

230 kkal itu sekitar 53 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Bakwan Sayur · 140 kkal Tahu Isi · 130 kkal Pisang Goreng · 160 kkal Tempe Mendoan · 120 kkal Cireng · 130 kkal Cilok · 190 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.