Berapa kalori Ati Ampela Goreng?

Ati Ampela Goreng mengandung sekitar 140 kkal per 1 tusuk (sekitar 60 gram), dengan protein 14 g, karbohidrat 3 g, dan lemak 8 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 233 kkal.

Lauk-Paukestimasi porsi umum

Kalori Ati Ampela Goreng

140kkalper 1 tusuk (~60 g)

≈ 233 kkal per 100 gram

Protein14g

Karbo3g

Lemak8g

Serat0g

Gula0g

Natrium340mg

Kandungan menonjol

Zat besi sangat tinggiVitamin AKolesterol tinggi

Hati dan ampela ayam goreng berbumbu, sekitar 140 kkal per tusuk dengan zat besi yang sangat tinggi.

Satu porsi sudah melebihi kebutuhan vitamin A harian. Bagus sesekali, tidak untuk tiap hari.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

140 kkal itu sekitar 33 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Rendang Sapi · 195 kkal Ayam Goreng · 260 kkal Ayam Bakar · 200 kkal Ayam Geprek · 340 kkal Telur Dadar · 160 kkal Telur Rebus · 80 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.