Berapa kalori Kwetiau Siram?

Kwetiau Siram mengandung sekitar 470 kkal per 1 piring (sekitar 350 gram), dengan protein 18 g, karbohidrat 60 g, dan lemak 17 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 134 kkal.

Mie & Baksoestimasi porsi umum

Kalori Kwetiau Siram

470kkalper 1 piring (~350 g)

≈ 134 kkal per 100 gram

Protein18g

Karbo60g

Lemak17g

Serat3g

Gula5g

Natrium1200mg

Kandungan menonjol

Natrium tinggiSaus kental

Kwetiau dengan saus kental berisi ayam dan sayur, sekitar 470 kkal per piring.

Saus kentalnya memakai tepung maizena, jadi karbohidratnya dobel dengan kwetiaunya.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

470 kkal itu sekitar 109 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Indomie Goreng · 390 kkal Mie Instan Kuah · 330 kkal Mie Ayam · 470 kkal Mie Ayam Bakso · 560 kkal Bakso Sapi · 450 kkal Mie Goreng Tek-Tek · 500 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.