Berapa kalori Nasi Tim Ayam?

Nasi Tim Ayam mengandung sekitar 290 kkal per 1 mangkok (sekitar 250 gram), dengan protein 16 g, karbohidrat 44 g, dan lemak 6 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 116 kkal.

Makanan Pokokestimasi porsi umum

Kalori Nasi Tim Ayam

290kkalper 1 mangkok (~250 g)

≈ 116 kkal per 100 gram

Protein16g

Karbo44g

Lemak6g

Serat1g

Gula1g

Natrium620mg

Kandungan menonjol

Mudah dicernaProtein ayam

Nasi lembut yang dikukus bersama ayam dan jamur, sekitar 290 kkal semangkok dan ringan di perut.

Pilihan bagus saat perut sensitif atau setelah sakit, karena lemaknya rendah dan teksturnya lembut.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

290 kkal itu sekitar 67 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Nasi Putih · 130 kkal Nasi Merah · 110 kkal Nasi Goreng · 450 kkal Nasi Uduk · 390 kkal Nasi Kuning · 360 kkal Nasi Padang (Rendang) · 750 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.