Berapa kalori Sambal Goreng Ati Kentang?

Sambal Goreng Ati Kentang mengandung sekitar 260 kkal per 1 porsi (sekitar 150 gram), dengan protein 13 g, karbohidrat 18 g, dan lemak 15 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 173 kkal.

Lauk-Paukestimasi porsi umum

Kalori Sambal Goreng Ati Kentang

260kkalper 1 porsi (~150 g)

≈ 173 kkal per 100 gram

Protein13g

Karbo18g

Lemak15g

Serat2g

Gula4g

Natrium720mg

Kandungan menonjol

Zat besiSantan

Hati sapi dan kentang dalam sambal santan, menu wajib Lebaran, sekitar 260 kkal per porsi.

Kombinasi jeroan dan santan membuatnya berat. Satu centong sudah cukup.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

260 kkal itu sekitar 60 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Cek kalori makanan lain

Rendang Sapi · 195 kkal Ayam Goreng · 260 kkal Ayam Bakar · 200 kkal Ayam Geprek · 340 kkal Telur Dadar · 160 kkal Telur Rebus · 80 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.