Makanan Pokokestimasi porsi umum
Kalori Singkong Rebus
120kkalper 1 potong (~100 g)
≈ 120 kkal per 100 gramProtein1g
Karbo27g
Lemak0g
Serat2g
Gula2g
Natrium10mg
Kandungan menonjol
SeratKalium
Umbi lokal yang mengenyangkan — 100 gram singkong rebus sekitar 120 kkal dengan serat yang lumayan.
Jauh lebih ramah kalori daripada versi gorengnya yang menyerap banyak minyak.
Porsimu beda? Foto aja makanannya
Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.
Cek kalori makanan lain
Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.