← Semua makanan

Lauk-Paukestimasi porsi umum

Kalori Udang Goreng

150kkalper 5 ekor sedang (~75 g)

≈ 200 kkal per 100 gram

Protein15g

Karbo6g

Lemak8g

Serat0g

Gula0g

Natrium350mg

Kandungan menonjol

ProteinSeleniumYodium

Lima ekor udang goreng sekitar 150 kkal — protein tinggi dan mineral laut seperti selenium serta yodium.

Kolesterol udang tak seseram dulu menurut riset modern — minyak dan tepungnya yang lebih perlu dijaga.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Coba Catat Asupan Cek kebutuhan kalorimu

Cek kalori makanan lain

Rendang Sapi · 195 kkal Ayam Goreng · 260 kkal Ayam Bakar · 200 kkal Ayam Geprek · 340 kkal Telur Dadar · 160 kkal Telur Rebus · 80 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.