Berapa kalori Udang Goreng?

Udang Goreng mengandung sekitar 150 kkal per 5 ekor sedang (sekitar 75 gram), dengan protein 15 g, karbohidrat 6 g, dan lemak 8 g. Per 100 gram, kalorinya sekitar 200 kkal.

Lauk-Paukestimasi porsi umum

Kalori Udang Goreng

150kkalper 5 ekor sedang (~75 g)

≈ 200 kkal per 100 gram

Protein15g

Karbo6g

Lemak8g

Serat0g

Gula0g

Natrium350mg

Kandungan menonjol

ProteinSeleniumYodium

Lima ekor udang goreng sekitar 150 kkal, protein tinggi dan mineral laut seperti selenium serta yodium.

Kolesterol udang tak seseram dulu menurut riset modern, minyak dan tepungnya yang lebih perlu dijaga.

Porsimu beda? Foto aja makanannya

Bang Rak (AI GerakSob) bisa hitung kalori + gizi lengkap dari foto makananmu — protein, serat, sampai kandungan antioksidannya. Gratis, tinggal foto.

Hitung kebutuhan kalorimu Coba Catat Asupan

150 kkal itu sekitar 35 menit jalan cepat. Kalkulator kalorinya gratis, nggak perlu akun.

Bandingkan dengan makanan lain

Udang Goreng vs Rendang Sapi Udang Goreng vs Ikan Kembung Goreng Udang Goreng vs Dendeng Balado Udang Goreng vs Empal Daging

Cek kalori makanan lain

Rendang Sapi · 195 kkal Ayam Goreng · 260 kkal Ayam Bakar · 200 kkal Ayam Geprek · 340 kkal Telur Dadar · 160 kkal Telur Rebus · 80 kkal

Angka di atas estimasi untuk porsi umum — kandungan asli bervariasi tergantung resep dan porsinya. Untuk kebutuhan diet medis, konsultasikan ke tenaga kesehatan profesional ya.